http://downloads.totallyfreecursors.com/thumbnails/bullseye-ani.gif SOLUSI RAMBUT RONTOK
Free Kirara 2 Cursors at www.totallyfreecursors.com
Posted by : Unknown Monday, March 21, 2016

sarana118.info.



Kurang asupan nutrisi penting untuk bisa membuat rambut rontok. Sebelum menjadi kerontokan, ada baiknya konsumsi makanan yang bernutrisi alami. Rambut yang rontok secara berlebihan dapet menjadi kebotakan. Selain perawatan rutin dari luar seperti spa rambut dan creambhat. Asupan nutrisi tersebut dapat berupa :

1.Tambah Asupan Silica
Pada tahun 1939, pemenang hadian Noble untuk kimia, Profesor Adolf Butenandt, membuktikan bahwa kehidupan tidak bisa tanpa silica atau yang biasa dikenal dengan silicon dioksida. Pada manusia, silica komponen penting untuk kesehatan tulang dan rambut.

Asupan silica dapat mencegah kebotakan dan merangsang pertumbuhan rambut. Makanan yang mengandung silica adalah strawberry, paprika hijau dan merah, millet, barley, gandum, mentimun, oat, beras, tauge, kentang, dan asparagus. Untuk manfaat maksmimal konsumsilah dalam keadaan segar/mentah.

2.Makanan yang mengandung tembaga dan seng
Makanan yang mengandung tembaga berfungsi untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Bisa mencengah rambut rontok atau membuat rambut lebih tebal.

Seng dan tembaga harus dikonsumsi bersama karena keseimbangan keduanya penting. Biji wijen hitam merupakan obat rambut rontok, yang juga merupakan sumber yang sangat baik untuk tembaga dan seng.

3.Konsumsi makanan kaya sulfur
Sulfur adalah mineral yang ditemukan di semua sel tubuh manusia dan yang sangat melimpah di rambut , kulit, dan kuku. Tanda-tanda pertama dari kekurangan sulfur terlihat sebagai, rambut dan kuku rapuh, dan kulit kering. Meskipun hadir dalam tubuh manusia, sulfur hanya dapat diperoleh melalui makanan.

Sulfur dapat ditemukan di semua protein makanan seperti, daging, ikan, telur, susu dan kacang-kacangan. Bawang putih, kubis, bawang, lobak, daun selada, rumput laut, rumput laut dan beberapa kacang-kacangan juga mengandung sulfur.

Leave a Reply

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

- Copyright © berita live style - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -